私の母親がそうですが本当に些細な事を心配して
さらに心配して夜も寝られないという人がいます。
こうなったらどうしようと、なる前に最悪の事を考えて悩んでいます。
私からみたら本当の修羅場をくぐっていないのだと思います。
大変な事を乗り越えたら少々の事では驚かなくなるものです。
でも本人にとっては大変な事なのでしょう。
悩んだり心配して解決するわけでも無く
ただ悩んでただ心配しています。
でも性分でしょうからいくら説得してもダメです。
一生治らないでしょう。
私も以前、悩みがあると夜眠れなくなることがありました。
でも１０年位前、ある話を聞いて治りました。
それは問題があっても夜考えるなという事です。
人間は暗いところで物を考えると悪いことばかり考えるそうです。
布団に入って目を閉じたり又は暗闇の中でどうすれば良いか考えても
良いアイデアは絶対と言って良いほど浮かびません。
それよりも失敗してどうすれば良いのかと
後ろ向きな事ばかり浮かんでくるそうです。
言われてみたら確かにそうでした。
それからは「まあ明日考えよう。」と思えるようになりました。
良く言われる話ですが、コップに水が半分ある時
「ああ、もう半分しか残っていない。」
と考える人より
「わあ、まだ半分も残っている。」
と考えられる人が幸せでしょう。
この事も意識してプラス思考で生きていこうと思っています。
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