生活リズム

  • 投稿日:
  • by 渡辺珈琲
  • カテゴリ:
久しぶりに７時過ぎの起床でした。

昨日、少し疲れる用があったからです。

でも７時くらいまで寝たら

却って頭がすっきりしません。

やはり生活リズムは大切です。