禁煙

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知り合いのTさんは禁煙ができません。

先日の禁煙は4日で失敗したそうです。

金はかかるし体には悪いとわかっていて

やめようと思うようですがやめられないようです。

私が「やめようと思ったら今もっているタバコを捨てたほうが良い。」

と言ってあげました。

これを吸ってから禁煙しようという発想ではだめです。

惜しいのに捨てることによって

次を買おうという気持ちにセーブが働くはずです。

でもそれをできないTさんでした。